🐛 fix(spx): GITEA_TOKEN 只发给 tea 登录过的 host，origin 不在 tea 里时直接报错

vscode/cli/cmd/spx/main.go

@@ -111,7 +111,8 @@ func buildRootCmd(open forgeOpener) *cobra.Command {
 		Short: "superpowers-vscode 工作流 CLI（Gitea / GitHub 薄包装）",
 		Long: "spx 为 cc/codex agent 在 superpowers-vscode 工作流里提供确定性的工单 / PR 操作。\n" +
 			"按 git origin 的 host 选仓库：github.com 走 GitHub（token 取自 `gh auth token`），\n" +
-			"其它 host 走 Gitea（token 取自 ~/.config/tea/config.yml 里同 host 的 login，回退 GITEA_TOKEN）。",
+			"其它 host 走 Gitea（必须先 `tea login add` 过这个 host，token 取自 ~/.config/tea/config.yml 里同 host 的 login，\n" +
+			"该 login 没存 token 时才用 GITEA_TOKEN 补上；GITEA_TOKEN 不会发给 tea 没登录过的 host）。",
 		SilenceUsage:  true,
 		SilenceErrors: false,
 		PersistentPreRunE: func(cmd *cobra.Command, args []string) error {